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也无须再为爱与不爱想念或淡忘这些无聊话题争执不休了 [复制链接]

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和两位韩星出场时的大阵仗不同,“四爷”吴奇隆挽着“十阿哥”叶祖新亮相在安徽卫视国剧盛典的群访间,没有经纪人为其情感问题挡架,兄弟叶祖新成了唯一挡箭牌。问吴奇隆何时与*公布婚事,他即拉兄弟出面,笑着打太极,“是说我俩的婚事吗?”


  10.此时感觉身体懒懒的,不想动,怎么办?还能运动吗? 月经期间的运动最好以持续、温和的有氧运动为主。例如伸展的动作、散步、慢跑、骑脚踏车,或是游泳。只要你还能动、愿意动,就要给自己一个机会,僵硬地窝在家里缩成一团,反而会更紧绷、不舒服。每周3次以上的运动,绝对是你无论任何阶段都要坚持的好习惯。 如果遭遇经期疼痛,运动其实可以帮到你。此时可适度做一些伸展运动、柔软操。痛到不能出门或走路的时候,千万不要缩成一团,那会使肌肉更紧绷,反而会痛上加痛。 如果经期你不想动、不想出门,那么就换个方法。其实经期会逼迫我们与身体对话,此时你可以审视自己的健康问题,或者静下来,思考一些事情。你可以在家里自怨自艾,也可以选一本想读的书、挑一部影片看,或是写封信给久违的朋友,这些都是让你期待月经的好理由。但是千万别选上悲剧小说或是恐怖片,挑战控制情绪的能力。 微微健康小编温馨提醒:以上十个就是常见的经期问题,希望本文可以帮助到各位姐妹们安心顺利度过经期,不再恐惧经期带来的种种不适。


20、世界是事实的总和,而非事物的总和。

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